피부가 좋아지는 블로그

염증에 좋은 음식 & 염증에 안좋은 음식 염증은 우리 몸에서 흔하게 일어나는 반응이지만 우리 몸을 힘들게 하는 원인이기도 합니다. 그래서 오늘은 염증에 좋은 음식과 염증에 안 좋은 음식에 대해서 포스팅 해 보도록 하겠습니다. 염증이란 먼저 염증이란 우리의 몸이 세균이나 바이러스의 침입을 받았을 때 그 침입을 받은 조직에서 일어나는 반응을 말합니다. 우리 몸은 침입자를 물리치기 위해 싸우게 되는데, 이 때 몸에서 다양한 염증반응이 일어납니다. 이러한 염증은 스스로 낫기도 하지만 다양한 염증이 온 몸 여기저기에 일어나고 잘 사라지지 않아 만성염증에 시달리기도 합니다. 만성염증으로 고생하게 되면 주변 세포들도 손상되면서 우리 몸에 다양한 병이 생기게 됩니다. 그렇기 때문에 우리 몸에 있는 염증을 제거할 수 있..